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# by kotton9 | 2006-07-09 12:42 | マクロビオティック
マーガリンは体に悪い。。って聞いたことはありませんか?
今では健康意識が高い人にはすでに浸透している常識ですよね? しかしこれも少し前までは 「動物性の油はカロリーが高いので、植物性にしましょう」 といってバターよりもマーガリンが推奨されていました。 今でもその認識のままの方がかなりいらっしゃるとも思います。 このマーガリン、使われている油の成分が最悪なのです。 トランス脂肪酸というもの。 海外ではもうこの手のマーガリンは販売禁止にもなっているそうです。 が・・・日本はというと、全然ですよね。。 情報操作は北朝鮮だけでないのですよ。 フツーに販売されているし、CMでも見かけます。(でも最近減ってる?) でもマーガリンだけでないのです。 ショートニングも同じく最悪です。 それでも、市販のお菓子にはよく使われています。 かなり気をつけて表示を見ないと、危険です。 よく「植物性油脂」と書かれてるのも危険ですね。 まさに消費者が賢くならないといけない時代です。 少しでも気に留まった方は、下記でさらに情報をゲットしてくだされ。 いつも勉強させていただいているブログです。 ここがヘンだよ肉食大国ニッポン! 悪魔のオイル「ショートニング」よりトラックバックさせて頂きました。 # by kotton9 | 2006-04-28 22:27 | 世の中にもの申す
![]() 以前ご紹介しました、「鏡の法則」がいよいよゴールデン明けに出版されることになりました。 前半がストーリー、後半が解説だそうです。 キャンペーン期間中にアマゾンで購入すると、特典がついてくるそうです。 ご興味のある方はどうぞ。 http://coaching-m.co.jp/ama.htm # by kotton9 | 2006-04-26 21:54 | 読書日記
いちばん下がいい
ずっと上を見上げていられるから いちばん下がいい じっとすわっていられるから いちばん下がいい 必ず戻ってくる場所だから いちばん下がいい 何かと比べたりする必要がないから いちばん下がいい みんなの良いところばかりが見えるから いちばん下がいい なあ~んにも要らないから いちばん下がいい 変わる必要がないから いちばん下がいい 視界が果てしなく広がっているから いちばん下がいい 誰かを迎え入れられるから いちばん下がいい 恐れることも何もないから いちばん下にいれば なんでもハッピー いいことしか起こっていないってことが あたりまえの世界 だからいちばん下がいい どこへも行かなくていいんだから # by kotton9 | 2006-04-24 23:36 | ポエム
今日は絶好のお花見日和でしたね。
日中は暑いくらいでした。 日曜に出かけるのは無謀というやつですが。。。行ってきました。 ![]() 都会の中のオアシスです。 ![]() ![]() 空にレースが掛かっているようです。 ピンクとみずいろの組み合わせは好きです。 ![]() もう日が暮れそうです。 今年もありがとう。 ![]() # by kotton9 | 2006-04-09 23:48 | photo
先月撮影の梅ですが、せっかくですのでアルバム代わりにアップします。
空に向かって燃えているようです。 ![]() 同じく。。 ![]() 梅の花はなんて素敵な香りなんでしょう。 いつも春の匂いがします。 ![]() ![]() ![]() やっぱりピンクはかわいいですね^^ ![]() ~大阪城梅林~ # by kotton9 | 2006-04-09 23:38 | photo
完全なひとりごとです。
オーラソーマのポマンダーのターコイズを久々につけた。 私は以前から何故か、このポマンダーの香りが以前から引っかかっていた。 分かりやすく言うとどうも好きになれなかったのだ。 そしてやっと今日その理由がわかった。 「親父の匂い」だったのだ。 それがわかった時、先日のマクロビオティックアドバイスで言われた 「父親とコミュニケーションをとること。足かせになっているのはそこだ」 ということと繋がった。 このときは男性とのお付き合いについてのコメントとしてだったけど。 ターコイズポマンダーは、ハートからのコミュニケーション。自己表現。創造性のチャクラに作用する。 身近な人とのコミュニケーションで障害があるとすれば、それは母親とだと思っていた。 しかし、実は父親だったのかも知れない。 父親はもうこの世にはいない。 だからすっかり、もう父親の価値観から自由になれたと思っていた。 今回のこの気づきは、実にふいを突かれた気分だ。 わたしの創造性は、今は亡き父親とケリをつけることで拡がるのかもしれないな。 本当にターコイズポマンダーは「ハートからのコミュニケーション」に効くな~ # by kotton9 | 2006-04-05 23:53 | ひとりごと
みなさま久々の投稿です。
どうもご無沙汰してしまって申し訳ありません。 しかし、今後もマイペースを貫き通すつもりので、どうぞよろしく。 で、今日も他の方のご紹介で申しわけないのですが、 「人生のどんな問題も解決する知恵『鏡の法則』」をご紹介します。 これは以前にある方から伝えていただいたのですが、どうやら近日、これが本になるそうです。 もうすでにネット上では話題にはなっているので、ご存知の方も多いとは思いますが、 まだご存知ない方もいらっしゃると思いますので、紹介しますね。 少し長い文章にはなりますが、とても良い話なのでぜひ読んでみてくださいね。 # by kotton9 | 2006-03-29 22:58 | おぼえておきたいことば
「authentic being」~真実にここにいること~ 素敵な言葉に出会えました。 私もいつも「authentic being」でありたい。 究極のヒーリング。 「真実の自分自身で在ること」が周りの人やものにとっての癒しになる。 きっと心の奥底で目指していた生き方なんだろな。 自分自身で在るということ以外に すべきことは何もないのだから。 目の前の愛する人のために 自分自身で在り続けてください。 # by kotton9 | 2006-03-06 23:35 | おぼえておきたいことば
飼い猫が口から
桜文鳥を吐き出した 幸いその文鳥は命があった わたしは必死に逃げろと、その文鳥に叫んでいた だけど文鳥は、自ら猫に近づいていって 猫の毛の毛づくろいを始めたのだ その後猫は文鳥と仲良くしだしたのだ ・・・「否定的な想いが敵をつくる」・・・ # by kotton9 | 2006-02-15 11:03 | ひとりごと
最近、食とくに肉食について考えています。
今はまだはっきり結論はでていませんが。 コズミックダイアリー関連でもこの話題が出るなんて、びっくりです。 コズミックダイアリーをつけると、シンクロが起きると聞いてましたが・・・ 以下は、コズミックダイアリーのメルマガよりの抜粋です。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ # by kotton9 | 2006-01-25 23:03 | 世の中にもの申す
花粉症のみなさま
もう準備はされているでしょうか? 抗アレルギー薬は事前の内服が効果的です・・というのは医療世界では常識ですが・・ 今シーズンは、食生活も見直してみませんか? Organic Base主宰のマクロビオティック・インストラクター 奥津典子さんの記事をご紹介します。 身体とココロにやさしい花粉症対策 # by kotton9 | 2006-01-15 22:19 | マクロビオティック
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